Pisang, Buah Surga Yang Mencerdaskan Otak.Bagian Pertama

Manfaat buah-buahan untuk tubuh sangat banyak dan beragam. Buah umumnya merupakan salah satu kebutuhan untuk hidup sehat yang tentunya dengan cara yang alami

Buah-buahan sendiri didefinisikan sebagai makanan yang didalamnya terkandung banyak vitamin yang luarbiasa bagusnya untuk kesehatan, ini dikarenakan serat yang terkandung dalam buah-buahan tersebut dapat membantu memperlancar pembuangan dalam tubuh, sehingga membuat lebih sehat dan bugar.

Diantara banyaknya pilihan buah-buahan salah satu buah yang sangat banyak kandungan gizinya adalah pisang, jika dibandingkan dengan apel, pisang memiliki 4X lipat protein, 2X lipat karhodidrat, 3X lipat fosfor, 5X lipat vitamin A dan zat besi juga 2X lipat meniral lainnya.

Tahukah Anda bahwa pisang salah satu buah yang disebutkan dalam Al Quran, yang juga merupakan salah satu buah-buahan surga lalu apa saja khasiat dari buah pisang ini? berikut ulasannya.

Dalam sebuah penelitian telah didaptkan bahwa pisang ini adalah buah yang kayak dengan vitamin B6, terdiri dari 76% air, 1,3 protein dan hanya mengandung 0,6% lemak. Diketahui juga bahwa setiap buah pisang mengandung karhodirat dan potasium dalam jumlah yang cukup tinggi dan kandungan pisang tersebut menyebabkan semua jenis pisang bermanfaat dalam bidang pengobatan. Dan juga mampu menjadi bahan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Beberapa khasiat tersebut adalah mencegah amenia, mencegah gangguan penglihatan, mencegah penyakit jantung dan stroke mencegah kerusakan gigi, melancarkan saluran pencernaaan dan mengandung banyak gizi untuk ibu hamil.

Bukan hanya itu ternyata pisang juga dapat meningatkan kecerdasan otak.

Cerdas merupakan anugerah yang bisa diperoleh secara alami maupun dengan usaha yang keras, semua orang pintar tapi hanya segelintir orang pintar yang juga cerdas. 

Bersambung ke: 

Pisang, Buah Surga Yang Mencerdaskan Otak.Bagian Kedua